心穏やかに

こんばんは ジャンバリです。

なにも目標が無いと 寂しいので
今年の目標を決めました

【1】 心穏やかに生きる。

【2】 株取引の確定利益ベースを年間でプラス着地する。


昨年退職して以降は 仕事によるイライラや憤慨などが
無くなったので 社畜時代より心は安定していたと思います

ですが、株取引していると どうしても不安や焦り
などのネガティブな感情が湧いてしまいました


今年は この不安や焦りなどのを含めたネガティブな感情を
できるだけ持たない様にしたいと思います

完全にゼロにする事は難しいと思うので、ネガティブな感情や
考えを持つ時間を できるだけ短くする事を
心掛けたいと考えています

その為に、人間は同時に二つの事を考えられない という
性質を利用したいと思います


ネガティブな感情や考えが湧いてきた場合には、意識的に
楽しい事や嬉しい事を考えて ネガティブ状態の時間を短く
します

「積極的考え方の力」を利用して、ネガティブ状態の時間を
短くしたいと思います

後は どれだけ実践できるかだけですのでやってみます

実践できれば、自然と「心穏やか」になると思います


残りの人生 できるだけ心穏やかに 幸せな気分で
日々を過ごせた方がいいもんねw

お金もかからないので、セミリタイア生活には
相性が良いかと(^^)

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ジャンバリ

Author:ジャンバリ
40代 男 独身
2015年 会社を早期退職し、現在無職。

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